肌を守る紫外線対策

こんにちは、りんく整骨院ですビックリマークビックリマーク

美容鍼を受けるクライアントさんがドンドン増えてきましたアップ

ありがとうございますニコニコ

 

美容鍼の問診時にシミ・くすみが気になる方が多いですねメモ

沖縄は特に紫外線量が他県に比べて多いのでシミ・くすみができやすいのかもしれませんあせる

梅雨も明け夏本番晴れ晴れ晴れ今日は紫外線対策グラサンについてお話ししていきたいと思います合格

 

まず、日焼け止めを過信しないことですlily-ng

ほとんどの女性の方が日焼け止めを使用していると思いますが、日焼け止め下地や日焼け止め乳液を朝一度塗ったくらいでは、紫外線対策をしたうちに入りません来てちょ!塗る量が少なすぎる人が大半だからですガーン

日焼け止めを有効に使うには、厚く塗る、2時間おきに塗りなおす事がおススメですグッド!

でも、それを毎日する自信は多くの人がもてないでしょう汗

 

では、日焼け止めだけに頼らず、日焼けを防ぐにはどうしたら良いでしょうはてなマーク

まず、顔にはファンデーションを塗ることです合格

普通のパウダーファンデーションは、SPF20程度の日焼け防止効果を発揮しますOK

リキッドやクリームタイプのファンデーションは、パウダーファンデーションより効果は下がりますダウン

日焼け止めは毎日使うと肌に刺激がありますが、パウダーファンデーションはさほど負担がありませんドキドキ

顔の紫外線対策には日焼け止めは塗らずにパウダーファンデーションを使うのが良いでしょうOKそのうえで日傘や帽子を併用しますグラサンカサ

首や腕なども、日焼け止めを毎日塗ると肌に負担がかかりますバツこちらはなるべくスカーフやUV手袋を活用しましょうキラキラ

 

いかがですか、参考になったでしょうかはてなマーク

10年後にシミ・くすみをださない為に今から紫外線対策を頑張りましょうグッド!爆笑